-
Postów
1 147 -
Wpisów na chatbox
0 -
Dołączył
Borsaton.
Zasłużony Fragowicz-
Ostatnia wizyta
-
Wygrane
10 -
Darowizny
0.00 PLN
Treść opublikowana przez Borsaton.
-
Wciąż masowa jest tu mentalność komunisty, kto się tu wybija ten porządek chujom niszczy. Zamiast pomyśleć fajnie, też chcę mieć więcej, on żebyś stracił dał by se odrąbać rękę ..
-
Może Adam z Ewą odbył stosunek analny, a dzieci ich to wymysł chorej wyobraźni ? Może jestem sam, a świat jest wirtualny. Teatr jednego aktora pośród złej fantazji ..
-
Dziękuję Ci bardzo. Oczywiście wezmę znajomego by pokazał mi co i jak mam robić by było to bezpieczne i dobrze wykonane technicznie. Właśnie czytam i oglądam filmy instruktażowe by posiąść trochę wiedzy na ten temat. Dzięki za porady. Do dzieła :)
-
Ogólnie to kompletnie nic z siłownią nie miałem do czynienia. W gimnazjum to było godzinna w tygodniu i ćwiczenia typowo dla siatkarza. Technika w skali 1-10 to 2. Chciałbym 3 razy w tygodniu, gdyż również biegam 3 razy w tygodniu i chciałbym to połączyć. Waga 71kg, wzrost 186cm. Ogólnie to trochę wyrzeźbić bym się chciał. Wiem, że bez diety ciężko będzie, ale jak na razie mogę jedynie na sucho. Ewentualnie jakąś odżywkę białkową.
-
Witam. Zapewne jest wielu użytkowników którzy ćwiczą na siłowni i jest to ich pasją od dawna. Ja zamierzam zacząć ćwiczyć na siłowni. Siłownia na dzień dzisiejszy jest moja którą zrobiłem w piwnicy w suszarni. Ogólnie jestem totalnym laikiem, jeżeli chodzi o siłownię i jedynie w czasach gimnazjum ćwiczyłem, gdyż byłem w klasie siatkarskiej. Poniżej przedstawię zdjęcia sprzętu jaki posiadam w tej mojej skromnej siłowni. HANTLE, SZTANGĘ ŁAMANA, SZTANGĘ PROSTĄ WOREK, URZĄDZENIE DO BRZUSZKÓW KETTLER MEDIC-SPORT ŁAWECZKA PROSTA/SKOŚNA + SZTANGA TAKĄ RESZTĘ ATLASU :D MARTWY CIĄG RESZTA CZY BYŁBY KTOŚ W STANIE NAPISAĆ MI JAKIŚ PLAN TRENINGOWY W ODNIESIENIU DO POSIADANEGO PRZEZE MNIE SPRZĘTU ? WIEM NA GOOGLE TEGO PEŁNO, ALE NIE NA MÓJ SPRZĘT. ZNALAZŁEM TAKI OTO I NIE WIEM CZY BĘDZIE PRAWIDŁOWY ORAZ FILMIK Z MICHAŁEM KARMOWSKIM
-
Możesz mieć wszystko tylko nie od razu, cierpliwie jedz łyżeczką pomału. Praca nad sobą uczy pokory, co przychodzi łatwo, łatwo odchodzi.
-
http://cssetti.pl/serwer/193.33.176.62:27015 18.
-
Nie ma tutaj nic do gadania - TAK. Poprosiłem by kupił STEAM i złożył podanie. Najlepszy kandydat jaki jest na serwerze. Bezproblemowy, sympatyczny, kulturalny oraz pomocny ( zgłoszenia na @u) Do tego przegranych ponad 120h na serwerze, a GT w wspaniałej formie. https://www.gametracker.com/player/Yoosz3k%60/193.33.176.62:27015/ Forum nadrobi. Już ja to dopilnuję. Prosiłbym Nesty o dodanie admina.
-
Legalna praca ? Lepiej z koksem tu polataj. Na czysto będzie dycha, nie 1400. Kochana Polsko dzięki, jesteś zajebista !
-
http://cssetti.pl/serwer/193.33.176.62:27015 12.
-
Choć nie jestem ze stali ani super jak Kent Clark. Co dzień się staram i próbuje być jak H.E.R.O.
-
Na miejscu Czesława bym zapewne użył mocniejszych słów, a do tego wszedł do niej i wyjebał liścia na do widzenia. Nie mam pojęcia po co ktoś kupuje bilet, upija się i niszczy koncert artyście i jego fanom. Przypomina mi się sytuacja z Sokołem kiedy rzucił typa ze sceny kiedy ten najebany wszedł i zaczął najebany mu coś szeptać do ucha. Była z tego wielka aferka i nawet na Pudelka trafiło .. Wtedy Sokół bardzo dobrze napisał:
-
Twoja dziewczyna śledzi blog znanej szaflarki. Zazdrości jej stylizacji toż to jakieś żarty. To jak łaków oszustwo piękna pani patrzy w lustro. I chuj z tego że ma łachów mnóstwo jak w bani pusto ..
-
http://cssetti.pl/serwer/193.33.176.62:27015 10.
-
Dwa.
-
Po co patrzeć w oczy jak można kłamać ?
-
Po co hasła i wszystkie te słowa ? Lepiej w ciszy lojalności dochować. Czy to strach, czy zawiści choroba, trudno się dziś we wszystkim zorientować ... AMEN
-
Mój ojciec był górnikiem i tak dobrze jak teraz to nie było. Teraz średnia górnicza emerytura to 3,5 tyś, a mój ojciec ma ledwo co 2,2tyś. Zarabiał też nieco ponad 2 tysie i miał 3 tony węgla na rok.
-
60
-
Tak to jest, gdy na nogach masz cement i ktoś chce byś z nim popływał w basenie ..
-
Prawda jest taka, że bramkarz nigdy nie będzie miał szans na Złotą Piłkę.
-
Pisze o moich subiektywnej ocenie, a czy Ty się z nią zgadzasz mam wiesz gdzie ... (|) Ja akurat bardzo lubię i szanuję Ronaldo.
