DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 Witam wszystkich ciekawi mnie czy ktoś się tym interesuje? z miłą chęcią podebatowałbym w tym temacie jeśli ktoś coś ogarnia jeśli chodzi o treningi w tej dziedzinie :D
Legendarny Fragowicz enQ Opublikowano 7 Października 2014 Legendarny Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 No siemanko, ja trenuję od... dokładnie sierpnia street workuot, tyle że z dodatkami, ponieważ nasza grupa otwarta jest na wiele "dziedzin". if you know... :D A Ty się tym zajmujesz? :)
DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Autor Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 czy zajmuje hmmm bardziej robie to bo lubie ;) od roku trenuje tyle, że sam dopiero od niedawna mam 2 nowych rekrutów do treningu;) w tej chwili jestem wstanie wykonać back lever'a, front lever'a, muscle up'y i flaga raz wyjdzie raz nie zależy od energii ;) teraz staram się planche wykonać ;) Ciekawi mnie jakie treningi wasza grupa wykonuje i jeśli jest to możliwe zobaczyłbym jakieś filmiki ;)
DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Autor Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 do tego jeszcze łącze to z siłownia ale robie tylko nogi, klate i kaptury :p reszta treningów to street workout :D
Legendarny Fragowicz enQ Opublikowano 7 Października 2014 Legendarny Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 Nasza grupa ma +35 członków, z tym że na treningi przychodzą jak mogą, bo połowa pracuje. :) Ja się zbieram właśnie żeby zrobić muscle up'a, ale kiepsko idzie, hahaha, tak czy siak na pewno rzeczą oczywistą jest to, że widzę postępy w swoim ciele i ćwiczeniach. :) Mogę Ci na PW podesłać linka do naszej grupy.
DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Autor Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 ważne, że masz chęci reszta przyjdzie z czasem :D możesz podesłać;) to widze sporo macie tam ludzi
Legendarny Fragowicz enQ Opublikowano 7 Października 2014 Legendarny Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 Wiem, tak samo jak na początku przyszłam nie potrafiąc zrobić głupiej pompki, teraz daję czadu. :) Czas i treningi. :) PW poszlo.
DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Autor Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 3maj tak dalej nie wiele dziewczyn jest którym chce się tak męczyć ;) i powodzonka życzę :D
Legendarny Fragowicz enQ Opublikowano 7 Października 2014 Legendarny Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 Chcę mieć dobre ciałko. :) I wzajemnie! Może kiedyś się gdzieś spotkamy. :D
DZEJDZEJ Opublikowano 7 Października 2014 Autor Fragowicz Opublikowano 7 Października 2014 Dziękuję ;) kto wie może kiedyś :D
Zasłużony Fragowicz *.jar Opublikowano 22 Grudnia 2017 Zasłużony Fragowicz Opublikowano 22 Grudnia 2017 Wiadomość została wygenerowana automatycznie. Ten temat został oznaczony przez Moderatora jako spam i wyrzucony do -> archiwum. [!] Jeśli się z tym nie zgadzasz, raportuj ten post, a moderatorzy forum rozpatrzą go ponownie.
Rekomendowane odpowiedzi